5 kilometer

wedstrijdinformatie

wedstrijdinformatie 5 kilometer
  • Zondag 6 oktober 2019. 11:15

    Op zondag 6 oktober wordt er onder andere een 5 kilometer parcours gelopen. Deze route leid je langs het sfeervolle centrum van Meerssen. Ga jij de uitdaging aan? Schrijf je hier in! Deelname vanaf 14 jaar
  • 10 euro voorinschrijving (tot en met woensdag 2 oktober 2019)
  • 12,50 euro na-inschrijvingen (zie voor meer informatie hieronder bij INSCHRIJVEN)
  • Er worden prijzen uitgereikt aan de eerste drie dames en heren. Deze prijsuitreiking vindt plaats om 12:30 op het podium op de Markt.

media

Foto & video

Of het nu je eerste, vijfde of twintigste run is: niets leuker dan een foto of video van je deelname! Er zullen op 6 oktober dan ook genoeg foto’s en video’s gemaakt worden. Een dag om nooit te vergeten. Beeldmateriaal van vorige editie’s vind je hier.

parcours

en verkenningslopen

We organiseren een aantal keer per jaar een parcoursverkenning. We lopen dan in verschillende tempogroepen de 5 kilometer ronde. Houdt onze website en Facebook in de gaten voor de data en tijdstippen.

Inschrijven

direct inschrijven

Gebruik deze link om je in te schrijven. Tot en met woensdag 2 oktober betaal je 10 euro inschrijfgeld. Na-inschrijving bedraagt 12,50 euro en is mogelijk op zaterdag 5 oktober van 13:30 – 17:00 uur en op de wedstrijddag beperkt van 9:00 tot 10:30 uur bij café de Keizer op de Markt in Meerssen.

Marathon Meerssen 2017

De voorbereiding

5 gouden tips voor de 5 kilometer

In de zomer is het voor veel lopers vaak te heet om langere afstanden snel af te leggen. De 5 en 10 kilometer zijn dan ideaal. Misschien wat kort, die 5 kilometer, maar met deze tips is het alle inspanningen waard.

  1. Neem het serieus.
  2. Bepaal je snelheid.
  3. Volg een plan!
  4. Warm jezelf op.
  5. Jaag jezelf (een beetje) op!
Bron: RunnersWorld:
Scroll to top