5 kilometer

wedstrijdinformatie

wedstrijdinformatie 5 kilometer

media

Foto & video

Of het nu je eerste, vijfde of twintigste run is: niets leuker dan een foto of video van je deelname! Er zullen op 25 september dan ook genoeg foto’s en video’s gemaakt worden. Een dag om nooit te vergeten.

Inschrijven

direct inschrijven

Gebruik deze link om je in te schrijven. Tot en met woensdag 21 september betaal je 10 euro inschrijfgeld. Na-inschrijving bedraagt 12,50 euro. Na-inschrijving is mogelijk op zaterdag van 12:00 tot 16:00 en op de wedstrijddag van 9:00 tot 10:30 uur bij Café de Keizer op de Markt in Meerssen.

Marathon Meerssen 2017

De voorbereiding

5 gouden tips voor de 5 kilometer

In de zomer is het voor veel lopers vaak te heet om langere afstanden snel af te leggen. De 5 en 10 kilometer zijn dan ideaal. Misschien wat kort, die 5 kilometer, maar met deze tips is het alle inspanningen waard.

  1. Neem het serieus.
  2. Bepaal je snelheid.
  3. Volg een plan!
  4. Warm jezelf op.
  5. Jaag jezelf (een beetje) op!
Bron: RunnersWorld:
Scroll to top